Agnetz, Clermont, Beauvais
Sophrologie à Clermont (60600)
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une discipline du mieux-être, efficace dans divers domaines : Professionnel, familial, social.
C'est un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur votre corps et sur votre mental. Ces exercices sont les suivants : la respiration contrôlée, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale (la visualisation positive).
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, de stimuler vos capacités et finalement d'activer tout votre potentiel.
Cette méthode scientifique, structurante a été mise au point par des médecins, avec des résultats prouvés.
La pratique régulière de ces techniques permet d'obtenir très rapidement des résultats.
La sophrologie ou : "améliorer sa qualité de vie en renforçant l'équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps".
Attention : La sophrologie ne peut se substituer en aucun cas à un suivi médical.
A qui s'adresse la sophrologie ?
Elle s'adresse à un large publique :
- Enfants,
- Adolescents,
- Adultes, hommes, femmes,
- Séniors,
- Ses exercices simples et facile à exécuter s'adaptent aux besoins de chacun, y compris aux personnes à mobilité réduite.
Quand consulter ?
- Vous traversez une période difficile de votre existence,
- Vous aimeriez reprendre confiance en vous,
- Retrouver un équilibre dans votre vie professionnelle ou familiale,
- Etre accompagné pour mieux vivre avec la maladie,
- Prendre soin de vous,
- Vous préparer au mieux pour une compétition sportive, un examen ou un rendez-vous important,
- Vous attendez un heureux évènement et souhaitez appréhender ce moment sereinement,
- Pour votre épanouissement personnel.
Création et référencement du site par
