Marialys Sophrologie
Sophrologue certifiée R.N.C.P. Agnetz, Clermont, Beauvais

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Lorsque vous travaillez, il faut être bien, en forme ! aussi bien physiquement que moralement.

Mais comment fait-on lorsque l’on travaille pour être bien ?
Parce que l’on est de plus en plus dans ...

Qui n’a pas été un jour sujet à l’anxiété ?
Ce sentiment qui vous paralyse et vous empêche d’avancer !
Dans cet état, même si nous refusons de l’admettre, l’anxiété est là, elle nous tenaille !
Nou...

Vous vous posez sans doute, et à juste titre, la question de savoir si cette méthode est ou non efficace ?
J'entend toutes sortes d'idées reçues à ce sujet :
"C'est juste des techniques de respira...

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