Marialys Sophrologie
Sophrologue certifiée R.N.C.P. Agnetz, Clermont, Beauvais

Actualités

"Poids de Soi : Une Ode à l'équilibre et à la contemplation"

06 Mar 2024

Dans les rues pittoresques de Lyon, une silhouette majestueuse attire irrésistiblement le regard des passants, émergeant comme un gardien tranquille de la v...

Rebondir après un « burn-out » ?

28 Juil 2022

 
J’ai rencontré « S.P. » à l’occasion d’un suivi en sophrologie. Au départ, elle venait pour une séance « découverte de la Sophrologie ».
Lors de cette première séance elle était submergée par se...

Temps Fort

01 Juin 2022

Temps Fort
Aujourd’hui est un grand jour pour moi !
Cela fait plusieurs semaines que je prépare ma rencontre avec les bénéficiaires de l’accueil de jour pour femmes victimes de violences, « Entr’E...

La sophrologie pour se retrouver

01 Mar 2022

En tant que sophrologue, mon rôle est d’aider les personnes à identifier leurs émotions, à mieux les comprendre pour les surmonter.
J’ai pu accompagner trois femmes en fin de carrière et en épuise...

Quel avenir pour les femmes de plus de 50 ans dans notre société ?

17 Jan 2022

 
Lors de mes accompagnements en sophrologie, j’ai été amenée à rencontrer principalement des femmes d’âge mûr toujours en activité, épuisées par leurs conditions de travail souvent pénibles.
Dési...

La santé au travail

13 Nov 2021

Lorsque vous travaillez, il faut être bien, en forme ! aussi bien physiquement que moralement.

Mais comment fait-on lorsque l’on travaille pour être bien ?
Parce que l’on est de plus en plus dans ...

La reprise ! comment s'y préparer sereinement ?

30 Août 2021

La période estivale se termine et la rentrée scolaire se profile à l’horizon avec son lot de questionnements !
Petits et grands ont les yeux encore remplis de souvenirs de vacances : Les moments p...

La performance mentale et physique

16 Août 2021

Cette année 2021, a été le théâtre de nombreuses épreuves pour la société dans son ensemble.
Les successions de bonnes et de mauvaises nouvelles ont mis nos nerfs à l’épreuve.
L’approvisionnement ...

Apprivoiser nos peurs, nos angoisses !

23 Juil 2021

Qui n’a pas été un jour sujet à l’anxiété ?
Ce sentiment qui vous paralyse et vous empêche d’avancer !
Dans cet état, même si nous refusons de l’admettre, l’anxiété est là, elle nous tenaille !
Nou...

La Sophrologie, ça sert à quoi ?

07 Juil 2021

Vous vous posez sans doute, et à juste titre, la question de savoir si cette méthode est ou non efficace ?
J'entend toutes sortes d'idées reçues à ce sujet :
"C'est juste des techniques de respira...

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